Ordlista

Uppvärmningsramsa

Detta är en klassisk ramsa som ropas under uppvärmningslöpningen. Kursiva tecken är stumma/uttalas ej. Ichi uttalas t ex “Itj”.

Detta ropas i takt med stegen.

LedareGruppen
Ichi– ichi– ichi-niSore
Ichi– ichi– ichi-ni Sore
Cho cho choSore
IchiSore
NiSore
SanSore
ShiSore
IchiHai
NiHai
SanHai
ShiHai
Ichi-ni-san-Shi Ichi-ni-san-chi
Ichi-ni-san-shi Ichi-ni-san-chi

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *