Söndag 28 maj

Nu har flera börjat med bogu och det går åt litet tid till att få ordning på dem.

Vi pratade om att det är förbjudet att göra Tsuki på barn då det kan skada nacken.

Fortfarande så gäller

• Fötterna rätt
• Händerna rätt
• Spetsen framåt
• Lyft ordentligt

Fundera på skillnaden mellan Fumikomi (stampande) och Suriashi (glidande fot). När i steget träffar svärdet sitt mål?

Vi gjorde Uchikomi (hugg på mottagare) baserat på Kihon ichi och Kihon ni. (Men, Kote, Do, Tsuki, Kote Men.)